每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 二世谷泉鄉小屋出租飯店 - 俱知安

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 24 間住宿
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 5 座室外網球場
  • 露台
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 二世谷山滑雪場 (1.6 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (5.5 公里)
  • 俱知安町旭丘滑雪場 (7 公里)
  • 新雪谷町花園觀光區 (8 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (8.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

行政院公布新南向工作計畫,將鎖定印尼、泰國、馬來西亞、越南等四國進行產業合作,協助廠商開拓電商市場,目標每年帶動二百家台灣品牌、至少三千項商品進入各國市場,促成超過四?二億美元採購商機,並輔導PChome、momo、Uitox等電商平台,媒合當地供應商與支援服務商,建立當地金流、物流服務系統,以強化平台競爭力。

跨境電商是以低成本方式走向國際,因此其發展對台灣貿易及服務業的轉型極為重要,以阿里巴巴集團雙十一營業成交量來看,在極短的時間內即締造破百億的紀錄,但以台灣現行跨境電商而言,因受制於相關政經金融法規與電子付費相關條例限制,跨境電商業者發展路上,仍有諸多阻礙必須克服。

台灣的電子商務若要朝向國際市場發展,關鍵在於網路平台的有效運用,包括是否能透過與當地企業與法務合作,在合法範圍內提供商品、在地化服務及在地化物流,相對於平台運作的流程、資訊安全、快速的客戶回應系統與生態系統健全度,住宿平價都關係到平台上內容提住宿優惠專案供者與消費者接受程度。

台灣電商市場發展啟動速度相對較慢,一大因素就是未能與時俱進鬆綁跨境電商的相關法規。要走向國際電子商務,除了要集體化結盟,還須優質高效的平台,降低用戶進入的障礙,有了流量及規模,即可順勢加把勁複製到國際市場。

跨境電商交易必須透過物流、金流及資訊流等「三流」的優勢,將商品銷售至其他國家消費者手上,而成功的電子商務平台關鍵,仍是要透過與他國電商、物流等業者合作,並與「三流」合作串聯,提供各方業者一站式的服務。跨境電商本質不脫國際貿易,業者在與各地區電商平台企業洽簽合作時,仍應評估當地進出口法規限制,以及計價結算、跨境金流運作與物流體系運作。

(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。

結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超蜜月行過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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